preview image

Потливость после приема алкоголя

Пот помогает выводить накопленные токсины и регулировать температуру тела. Именно поэтому ты можешь сильно потеть во время спортивных тренировок или в жаркий летний день. Также потливость возникает после приема алкоголя, когда наш организм пытается быстро избавиться от побочных продуктов распада этанола. Далее ты подробно узнаешь, почему возникает повышенная потливость у мужчин и женщин после приема алкоголя, как помочь своему телу и убрать неприятный запах.

Причины потливости после алкоголя

После традиционного застолья со спиртными напитками тело начинает отторгать ядовитые вещества, которые попали внутрь. Печень мгновенно включается в работу, чтобы очистить кровь от вредных продуктов распада. Однако она не может быстро переработать большую порцию спирта, в результате неизбежно наступает интоксикация. При этом все системы внутри организма находятся в напряженном состоянии, а характерное потоотделение может сохраняться в течение 2-3 дней. Специалисты называют несколько причин повышенной выработки пота:

 

  1. Агрессивное влияние этилового спирта. Токсичные вещества постепенно накапливаются внутри организма, а печень активно пытается фильтровать кровь для их выведения. В результате продукты распада алкоголя медленно выводятся через кожу, что приводит к появлению резкого и неприятного запаха. Если порция спиртного была достаточно большой, организм может выводить токсичные вещества еще 48 часов после застолья. Важно! «Градус» напитка принципиально не влияет на запах и потливость. Гораздо важнее следить за количеством выпитого – именно от него зависит уровень интоксикации организма.
  2. Сбой в процессах теплообмена. При опьянении ты можешь чувствовать, что температура тела повышается. Так происходит из-за расширения сосудов под действием этанола. В период похмелья, наоборот, выделяется много пота, а человеку легко замерзнуть.
  3. Физиологическая реакция на стресс. При развитии зависимости значительно повышается уровень стресса, а потливость становится результатом большой нагрузки на нервную систему. Плохое самочувствие может приводить к неврозу и желанию выпить повторно. 
  4. Устранение лишней жидкости, которое сопровождает процесс расщепления этанола. Во время употребления алкоголя в теле накапливается лишняя жидкость, нарушается естественный водно-солевой баланс. Когда наступает похмелье, запасы воды начинают активно выводиться, дополнительно повышается нагрузка на почки, возникает отечность.

 

Важно! Неприятный запах – это прямое следствие общей интоксикации. Чтобы его устранить – нужно работать с причиной, помочь организму наладить работу всех систем. 

Виды гипергидроза

Сильное потоотделение из-за похмелья часто принимает патологический характер, а его симптомы классифицируют как серьезное заболевание. Специалисты выделяют 2 типа гипергидроза: первичный и вторичный.

Первичный

 

Неприятные симптомы в таком случае появляются из-за генетической предрасположенности. При таком диагнозе врачи наблюдают избыточную активность потовых желез. Заболевание часто протекает незаметно в детском возрасте: симптомы активизируются во время полового созревания или при частом злоупотреблении алкогольными напитками.

 

Вторичный

 

Он формируется на базе уже имеющихся сбоев в организме. Часто гипергидроз провоцируют:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения в работе эндокринной системы (к примеру, сахарный диабет);
  • новообразования.

 

Повышенная потливость может локализироваться на определенных участках тела или иметь общий характер. Активнее всего потовые железы работают на ладонях, в подмышечных впадинах, на голове и в паховой зоне. 

Ночная потливость после застолья

После приема алкоголя ты можешь столкнуться с определенными проблемами во время ночного сна. Чем больше была порция спиртного, тем ярче проявляются побочные симптомы интоксикации. После вечеринки трудно расслабиться и заснуть, человек может постоянно мерзнуть. Плохое самочувствие легко объяснить: ночью в нашем теле запускаются процессы восстановления. В этот период синтезируется гормон роста для регенерации поврежденных тканей. А тело стремится к балансу: организм выводит лишнюю воду и токсины из тканей через кожу. 

 

Потливость по ночам также возникает после позднего приема алкоголя. Первые признаки «очищения» организма и активное потоотделение происходят через 2-3 часа после порции спиртного. Например, если вечеринка закончилась в 23:00-24:00, то пиковое очищение как раз произойдет во время сна – около 02:00 ночи. 

Как бороться с интоксикацией организма?

Оптимальное решение, которое поможет избежать потливости и других неприятных симптомов – полностью отказаться от спиртного. Когда это не получается, старайся устранить интоксикацию доступными способами:

 

1. Не пей только спиртное. В течение вечера алкогольные напитки можно чередовать с безалкогольными. Дополнительная жидкость заметно ускоряет выведение этанола. 

2. Используй сорбенты. Они впитывают токсические соединения и продукты распада этанола, ускоряют естественное очищение организма. 

3. Не забывай о тренировках. Конечно, на утро после застолья ты точно не будешь думать о пробежке. Но на 2-3 день, когда симптомы потливости еще беспокоят, физические упражнения помогут наладить обмен веществ. Они активизируют кровообращение и насыщение клеток кислородом, улучшают процессы теплообмена. 

4. Добавь цитрусовые. Лимоны, грейпфруты и апельсины способствуют выведению токсинов, устраняют неприятный запах изо рта.

Как бороться с интоксикацией организма?

5. При похмельном синдроме пей чистую негазированную воду. При этом не стоит заменять ее соками или чаем, организму нужна именно вода. Большое количество жидкости ускорит метаболизм и поможет быстрее вывести все токсины, постепенно улучшит самочувствие.

6. Контрастный душ. Он подарит чувство свежести, дополнительную энергию и бодрость. Некоторым людям также помогает теплая ванна, в которой легко расслабиться. Но не используй горячую воду – алкоголь сгущает кровь, а высокая температура еще больше повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

7. После гигиенических процедур используй эффективный антиперспирант. Дезодорант-антиперспирант Rexona Свежесть душа продлевает чувство свежести после ежедневного душа. Он эффективно препятствует появлению неприятного запаха и потливости после приема алкоголя. Бодрящий аромат мгновенно заряжает энергией, а современная технология Motionsense дарит надежную защиту от неприятного запаха: микрокапсулы постепенно раскрываются на поверхности кожи и освобождают порцию дополнительной свежести. Специальная формула обеспечивает защиту от пота и резкого запаха на протяжении 48 часов.

8. Периодически старайся выходить на улицу, чтобы подышать чистым воздухом, регулярно проветривай помещение. Такие действия позволят избежать кислородного голодания.

 

Высокая потливость после приема спиртного – это стандартная реакция организма на алкоголь. В таких ситуациях симптомы напрямую зависят от степени интоксикации. Чтобы избежать сильной потливости и неприятного запаха, не забывай о мерах профилактики и решения проблемы. Также используй антиперспиранты Rexona, которые обеспечат надежную защиту от пота и резкого запаха в течение 48 часов.

Возможно, тебе понравится

горячая линия +7 800 200 1 200
бесплатно по России
logo

Здравствуйте! Мы используем cookies - Cookies информируют нас о страницах сайта, которые вы посещаете, позволяют измерить эффективность рекламы и поиска, а также сделать необходимые выводы о взаимодействии с сайтом в целях улучшения коммуникации и продуктов. Узнайте больше о политике Cookies